“鱼丝拌菜”、“鱼生粥”、“烫鱼片”、“一鱼两吃”各种淡水“鱼生”是许多地区的特色美食，其鲜嫩的口感吸引了众多美食爱好者，甚至不远千里前去品尝。 然而，美味“鱼生”里隐藏着健康杀手——肝吸虫。
“补钙”是一个老生常谈的话题，大家都知道牛奶补钙，但很多人不知道的是，除了牛奶，还有很多食材搭配起来，补钙效果不比牛奶差，尤其是家有孩子的家庭，日常饮食可以多安排含钙量高的食材，轮换着吃，味道鲜美又营养，平时可多给孩子吃，助长孩子长高个。
相信大家都听过“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”这句话，早餐的重要性不言而喻。经过一整晚的消化，我们胃中的食物已经被消化殆尽了，晚上睡眠时胃会分泌大量胃酸，吃早餐可以中和胃酸，保护我们的消化道。
天气转凉，来一碗热乎乎的核桃羊肉粥实在是美滋滋。恰逢周末，我们这就跟着复旦大学附属金山医院营养科的吕琳医师，来学做核桃羊肉糯米粥吧~ 原料： 核桃仁10克、鲜羊肉100克、糯米50克，葱、生姜、盐、麻油适量。 做法： 1.糯米淘净，放入碗中，加入 ...
辣椒是餐桌上的常客，特别是湖南、四川、重庆这些地方，那可是无辣不欢。 虽然很多人认为吃辣“不好”，但事实上，也没咱们想的那么“危险”，适当地吃，反而会带来不少好处~ 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供 ...
在冬季，“帕友”面临着更多的挑战，他们不仅要应对身体带来的不便，还要克服寒冷天气和季节变化对身体的影响。因此，冬季饮食对于“帕友”来说尤为重要，有些食物需要忌口，以维护身体健康。 一、冬季“帕友”面临的挑战 冬季气温较低，人体需要更 ...
曾经，我手握着一张大专文凭，宛如置身于茫茫大海中的孤舟，在人生的十字路口徘徊不定，满心迷茫与彷徨。那看似不起眼的学历门槛，却如同一座巍峨的巨墙，无情地横亘在我前行的道路上，让我对未来充满了恐惧，仿佛前方是一条布满荆棘的险途，每一步 ...
当你吃药时，药品说明书上标注的禁忌事项相信你一定不会漏掉。不过，一些生活中的其他食物、饮品，也可能成为服用某些药物时需要注意的禁忌。今天，药师为你总结了14类药物的服药忌口，防止药效打折扣、出现不良反应。 任何药物都忌烟 服用任何药物后 ...
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