للإجابة على هذا السؤال، ارتدي تي شيرت ضيق وبنطلون مطاطي ثم قفي أمام المرآة وقومي بما سنخبرك به... ١- احضري شريط قياس "متر". ٢- احضري ورقة وقلم للتدوين. ٣- ابدأي بأخذ قياسات جسمك وقومي بتدونيها.
هل تعرفون الفتاة الصغيرة في فيلم ديسبيكابل مي، "انها رقيقة جداً"، هذه هي زينة توفيق. هي طريفة ورقيقة مثل الفتاة الصغيرة التي ترتدي اللون الوردي. كما انها تمتلك قلم وردي زغبي مليء جليتر بجانبها دائماً ...
مع تقدمنا في السن، تبطئ أجسامنا عملية الحرق، وبالتالي تصبح الأمور أكثر صعوبة. إذا كانت دهون البطن مصدر قلق بالنسبة لك، فنحن نتفهم سبب كونك تشعرين بالإحباط ويصعب عليك فقدانها مقارنة بعمر ...