El ácido fólico es clave para funciones esenciales como la producción de glóbulos rojos y la protección durante el embarazo ...

La vitamina B9 o folato es importante no sólo para embarazadas, también ayuda a la regeneración muscular. Aquí tienes los alimentos más ricos en ácido fólico, como también se la conoce.

Preparar una dieta completa y equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable, y combinar diferentes nutrientes es fundamental para conseguirlo Cómo afecta la vitamina D a tu estado ...

El colágeno es una proteína fundamental para el cuerpo humano, ya que desempeña un papel clave en la firmeza y elasticidad de la piel. Esta proteína se encuentra en varias partes del cuerpo, como el ...

Una de las preparaciones más frecuentes es el batido de avena y papaya. Esta fruta es rica en vitaminas A, C, complejo B, y ...

El otoño es sinónimo de castañas y viceversa. La castaña representa por sí mima el otoño, pues su temporada arranca con esta ...

Con la llegada del otoño las castañas las vemos cada vez más en el día a día, comerlas nos pueden traer numerables beneficios ...

Incorporar kiwi en tu dieta diaria es una excelente manera de disfrutar de su sabor y aprovechar sus múltiples propiedades ...

Los alimentos ricos en omega 3, vitamina K y ácido fólico ayudan al fortalecimiento de la memoria y el desarrollo neuronal.

Dentro de los frutos secos, este ocupa un lugar muy especial porque, aunque forma parte de ellos, tiene características ...

Las mandarinas, que brillan durante el otoño, son más que un simple tentempié refrescante; esta fruta cítrica ofrece ...

COMAYAGUA. El almacén de la región departamental de Salud de Comayagua recibió ayer un nuevo lote de medicamentos valorado en ...