நட்ஸ் தாவர அடிப்படையிலான புரதம், ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த மூலமாகும். அவற்றை ...

According to Dr Preeti Nagar, Dietician at Noida International Institute of Medical Sciences College and Hospital (NIIMS), ...

Discover how Josh Peck shed 100 pounds through a keto diet exercise and determination in his inspiring transformation journey ...

Understanding the rigorous testing behind vaccines can boost your confidence in their role in protecting you and your loved ...

குளிர்சாதனப் பெட்டியில் சில பழங்களை வைப்பது அதன் ஊட்டச்சத்துக்களை மோசமாக்குகிறது. இதில் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கக் கூடாத ...

PM25 exposure may raise lung cancer risk in women who never smoked with a link to advanced-stage diagnoses study reveals ...

Understanding common myths is key to making informed pregnancy nutrition choices Here are a few nutritional myths to avoid ...

एक्सपर्ट रिया गुप्ता के अनुसार, ‘बालों में गंदगी, डैंड्रफ, स्कैल्प में रूखेपन और इंफेक्शन के कारण बालों में खुजली होने लगती ...

பேரிக்காய் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க வழிகள் உள்ளன தினமும் பேரிக்காய் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்குன் என்று ...

வெந்நீர் குடிப்பது கெட்ட கொழுப்பை குறைப்பதுடன், செரிமானத்தை மேம்படுத்தும். ஆனால், அளவுக்கு அதிகமாக வெந்நீர் குடித்தால் ...

This Ayurvedic remedy can help soothe your scalp and eliminate dandruff, leaving your hair healthy and refreshed.

Pears are rich in fibre which helps keep you fuller for longer periods leading to weight loss Read on to know more benefits ...