El ácido fólico, conocido también como vitamina B9, es esencial para una serie de funciones en el organismo que incluyen la ...

La vitamina B9 o folato es importante no sólo para embarazadas, también ayuda a la regeneración muscular. Aquí tienes los alimentos más ricos en ácido fólico, como también se la conoce.

Incorporar kiwi en tu dieta diaria es una excelente manera de disfrutar de su sabor y aprovechar sus múltiples propiedades ...

Los alimentos ricos en omega 3, vitamina K y ácido fólico ayudan al fortalecimiento de la memoria y el desarrollo neuronal.

El ácido fólico aporta beneficios a la salud celular y el desarrollo. Pero hay personas con ciertas condiciones médicas que lejos de ayudarles, agrava más los síntomas.

Con la llegada del otoño las castañas las vemos cada vez más en el día a día, comerlas nos pueden traer numerables beneficios ...

Una de las preparaciones más frecuentes es el batido de avena y papaya. Esta fruta es rica en vitaminas A, C, complejo B, y ...

¿Qué es el déficit de ácido fólico? El ácido fólico (folato) es una sustancia presente en la mayoría de los alimentos. Los alimentos que tienen una mayor cantidad de ácido fólico son el ...

Se trata de una vitamina que está presente en alimentos como verduras o legumbres. El ácido fólico, también conocido como ...

Posee inmensos beneficios para la salud y si se cocinan adecuadamente son deliciosas, afirman desde Harvard; cómo aprovechar ...

Preparar una dieta completa y equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable, y combinar diferentes nutrientes es fundamental para conseguirlo Cómo afecta la vitamina D a tu estado ...

El escorbuto es una enfermedad relativamente fácil de tratar, ya que se resuelve mediante el consumo de vitamina C. Fue ...